ما هي الأثار المترتبة عن برودة الجسم

مع  انخفاض  درجات الحرارة و خصوصاا في فصل الشتاء كثير من الاشخاص يعانون من برود الجسم و تعتبر النساء اكثر عرضة لتعرض لبرود الجسم عى وجه نقص عنصر الحديد و دلك يساعد في بناء خلايا الدم الحمراء وتعتبر الغدة الدرقية جهاز تدفئة للجسم و منظم للحرارة و قصور افراز الغدة الدرقية تعمل على خفض درجة حرارة الجسم.

ما هي اعراض انخفاض درجة حرارة الجسم

1. شحوب الجلد.
2. الشعور بالدوار.
3. الرجفة و القشعريرة.
4. الشعور بالهزل و الضعف.
5. صعوبة في الكلام و ضيق في التنفس.

ما هي اسباب اخفاض درجة حرارة الجسم

• الشعور بالبرد لمد زمنية طويلة.
• حدوث مشاكل في الغدة الدرقية.
• إنخفاض مستوي الحديد في الجسم.
• قلة تناول الطعام لان الجسم يولد طاقته من الطعام الدي يكسبه.
• حدوث خلل في الدورة الدموية.
• مريض السكري.

طرق تجنب إنخفاض درجة حرارة الجسم

• الحصول على التغدية الجيدة للجسم.
• اولة الملابس المبللة بالماء.
• تدفئة جسم المريض.
• تناول المشروبات الساخنة.
• تناول الاطعمة الساخنة التي تحتوي على الخضار و اللحوم.
•  يجب الحرص على أن لا تكون ملابس المريض ضيقة لانها تعيق على نشاط الدورة الدموية.

 

الكلمات المفتاحية:

• اسباب اخفاض درجة حرارة الجسم
• اسباب برودة الجسم
• اعراض انخفاض درجة حرارة الجسم
• طرق تجنب إنخفاض درجة حرارة الجسم