يتكون الجلد من البشرة والأدمة وتحت الأدمة وأيضاً الجلد يلعب دور مهم في حماية الإنسان من الإصابة بسقطة على الأرض لذلك سنتعرف في موضوعنا هذا ماهي أهم وظائف الجلد ومما يتكون الجلد.
البشرة: وهي تتكون من عدة أجزاء من الخلايا.
الأدمة: تتكون من نسيج رابط يحتوي على كولاجين – ألياف مرنة – أوعيةدموية وأعصاب – غدد ذهنية – غدد عرق – بصيلات الشعر.
تحت الأدمة: تتكون من نسيج ذهني تتخله أوعية دموية.
لأنه لا تتاح فرصة للجسم ليستفيد من الكالسيوم والحديد فتنزل مع الفضلات لسرعة الإمتصاص فتقل نسبة فيتامين د.