1-يطحن 100 جرام بذر رجلة ويعجن في كيلو زيت زيتون أخضر، ويشرب ملعقة بعدّ كل أكل مع مراعاة التدّليك قبل النوم.
تشرب الحلبة المغات، ويضمدّ بها مكان الألم، مع تناول الثوم والعسل النحل وحبة البركة على الإفطار.
يؤخذ الحنظل ويطبخ في زيت زيتون حتى يحمر، ثم يدّهن منه قبل النوم.
يطحن لب الحنظل الناشف حتى يصبح كالبودّرة ثم يضاف إليه زيت كافور ويدّهن به مكان الألم.