يشرب كوب حليب بقري محلى بعسل نحل يوميا على الريق لمدّة أربعين يوما.
يشرب السنامكي كالشاي، ويضمدّ بتفله على الظهر قبل النوم.
يؤخذ مغلي شواشي الذرة 3 مرات يوميا.
إن كان وجع الظهر بسبب غازات فينبغي سف الكمون والينسون بعدّ الطحن قدّر ملعقة صغيرة بماء عليه قطرات من الخل.