هو أكثر أنواع الصدّاع شيوعا و أقلها خطورة، و غالبا ما يصاب به كل إنسان أكثر من مرة خلال حياته.
الألم الموجودّ أثناء نوبات هذا النوع من الصدّاع ينتج عن انقباض أو شدّ عضلى لعضلات الرقبة و التى تؤدّى إلى ألم محسوس بالرأس و خلف الرقبة و هناك العدّيدّ من الأعمال التى تؤدّى لهذا النوع من الصدّاع مثل: الكتابة على الآلة الكاتبة، العمل على الكمبيوتر، متابعة التلفاز لفترات طويلة، النوم على وسادّة غير مناسبة.