تظهر العين علامات نقص فيتامين ب 12 وأسبابه وطرق العلاج

فيتامين ب 12 ومعناه بدون حماية فيتامين ب 12، ستشعر بالتوازن والعصبية والارتباك البصري. ونتيجة لذلك، تفقد توازنك أكثر من المعتاد عند الجلوس أو المشي على الأسطح المستوية. يعوض عن هذا الفيتامين المهم للجسم، والذي بدوره يحافظ على صحة الجهاز العصبي. يؤدي نقصه إلى تلف العصب البصري المتصل بالعين. توجد مصادر فيتامين ب 12 في الأطعمة، خاصة في اللحوم أو البيض أو السلمون أو الزبادي أو جميع منتجات الألبان. بالإضافة إلى ذلك، تعرف على المزيد حول النظام الغذائي الكيتون، والوجبات السهلة والسريعة التي لا يمكنك الاستغناء عنها.
الشعور بالتعب والإرهاق الارتباك البصري في الرئة انخفاض الوزن فقدان الإحساس الهزة التدريجية وعدم التوازن تغير الذاكرة والتركيز تغيرات المزاج (العصبية المفرطة، الاكتئاب في بعض الأحيان) مشاكل النوم والأرق بسبب نقص فيتامين ب 12 ما هي أسباب نقص فيتامين ب 12 12؟ السبب الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين ب 12 يُعتقد أن فيتامين ب 12 يرجع إلى نقص العامل المعدي واضطراب الامتصاص في الجزء الداخلي من الكعب. يحدث هذا الاضطراب بسبب نقص المناعة الداخلية في الجسم. خلال هذا الاضطراب، يمكن مهاجمة الخلايا التي تفرز الحمض والأغشية المخاطية للمعدة وتدميرها. يحدث هذا تدريجيًا عند البالغين. طرق العلاج الطبي لنقص فيتامين B12