أضف الفول السوداني إلى الشاي وشاهد ما يحدث لجسمك

الشاي المضاف لبعض الفول السوداني هو مشروب رائع يضمن حصول الناس على مشروب صحي بنكهة مميزة مع فوائد كبيرة تحافظ على صحة شاربي مختلف الأعمار. كما أنه مشروب آمن ضمن حدود الاستهلاك اليومي المقبولة. تجدر الإشارة إلى أنها واحدة من المشروبات الأكثر شعبية. يتم استخدامه في مناطق مختلفة من العالم، وتختلف وصفات إعداده بشكل كبير من منطقة إلى أخرى.

شاي الفول للتغذية تجدر الإشارة إلى أن شاي الفاصوليا يلعب دورًا مهمًا في حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد في الجسم، حيث يحتوي على كمية جيدة من الألياف الطبيعية الصحية التي تعزز الشعور بالشبع والشبع، بالإضافة إلى نسبة جيدة من العناصر الغذائية التي يقوم بها جسم الإنسان البالغ بحاجة. مثل الأحماض الدهنية والكربوهيدرات البسيطة وبعض البروتينات والأحماض الأمينية التي تحارب زيادة إفراز هرمون الجوع في الجسم، وبالتالي تنظيم وجبات الشخص وتقليل تناوله اليومي من الطعام. الشاي السوداني مشروب صحي سهل التحضير، لأنه يتطلب لترًا من مياه الشرب المسلوقة. أضف 200 جرام من البذور السودانية المحمصة جيدًا واترك التسريب لمدة 5 دقائق قبل إضافة مسحوق الشاي الأسود. اسمح للشاي بالوقوف لمدة 5 دقائق أخرى قبل صبه في الأوعية المختارة.