حتى تتمكن من الاستمتاع وإلقاء الضوء على 10 نصائح مهمة للحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب.

الشاي الأخضر له فوائد عديدة للبشرة. يمكن للبوليفينول الموجود في الشاي الأخضر تجديد خلايا الجلد الميتة، مما يشير إلى أنها قد تكون مفيدة في التئام الجروح. الإقلاع عن التدخين يضيق التدخين الأوعية الدموية في الطبقة الخارجية من الجلد, مما يقلل من تدفق الدم ويستنزف العناصر الغذائية والأكسجين الذي يحتاجه الجلد للبقاء بصحة جيدة. يمكن للإقلاع عن التدخين أن يحسن صحة الجلد ويمنع تكون التجاعيد الناتجة عن التدخين. الكولاجين والإيلاستين هما قوة ومرونة الجلد. التدخين يكسر الكولاجين ويقلل من إنتاج الكولاجين. الزيوت الطبيعية الزيوت الطبيعية هي واحدة من أفضل الطرق لحماية وترطيب بشرتك. يمتص الجلد الرطوبة اللازمة من الزيت ويجعله ناعمًا وصحيًا.