النعناع هو عشبة مصنفة عى أنها من الأعشاب المعمرة والسبب وراء ذلك يكمن في رائحة النعناع القوية وللنعناع أنواع كثيرة والعلاج بالأعشاب منأهم وسائل العلاج الجيدة والبديل عن الأدوية وهو من الأعشاب المفيدة للبشرة والشعر والجسم والصحة.
النعناع ويعرف في بعض البلدان بالحبق
هو أحد الأعشاب المعمرة ذو الرائحة النفاذة المحببة ويوضع مع السلطة والمحاشي وفي الشاي الأخضر والأحمر سواء كان طازجاً أو يايسا كما يمكن شربه وحده مغلياً.
فوائد النعناع المغلي
- يستعمل لتسكين الآلآم العصبية.
- تهدئة الاضطرابات الهضمية مث متلازمة القولون العصبي.
- شرب مغلي النعناع يساعد في تسكين آلام المعدة و آلام أسفل البطن و آلام الحيض.
- يكسب الجسم النشاط والحيوية.
- يحسن الشهية عند اأشخاص الذين يعانون من نقص في الوزن.
- النعناع مفيد لمرضى القلب.
- يسهل عملية التنفس ويعالج السعال.
- طارد لمرض الالتهاب الكبدي.
- علاج آلام المفاصل (الروماتيزم).