– أعراض الأنيميا
١- شحوب في الجلد .
٢- سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود .
٣- خفقان في القلب .
٤- أحمرار في اللسان .
٥- نقص في الطاقة والحيوية .
٦- الخمول والتعب .
– وقد يحدث تنميل في الأطراف واختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب١٢ .
– النساء الأكثر عرضة للأنيميا
١- الحائض : التي تعاني من غزارة دم الحيض فتصاب بأنيميا نقص الحديد بسبب فقد الدم بكمية كبيرة، قد لا تستطيع تعويضها في الثلاثة أسابيع القادمة .
٢- ضعيفة التغذية : فعدم المواظبة على تناول الغذاء الصخي متوازن بسبب الأنيميا .
٣- الحامل : فهي تخسر حمض الفوليك لمساعدة طفلها على النمو، وتخسر جزء من الحديد الذي يخزن في جسم الطفل لتغذية خلال الستة شهور الأولى بعد ولادته فلبن الأم يختوي على قدر ضئيل من الحديد، فتكون عرضة للإصابة بأنيميا الحديد أو أنيميا حمض الفوليك .
٤- المرضع : قد تتعرض المرضع للأنيميا، وتختفي هذه الأنيميا وراء حالة الفتور والتعب بسبب عملية الولادة .
