الأغذية الخاصة بالأطفال
تعرف على أهم الأغذية الخاصة بالأطفال ومن أهم الوجبات التي لابد مراعاتها عند الأطفال، وجبات مهمة للطفل.
- الإستمرار في الرضاعة الطبيعية ما أمكن.
- يجب زيادة كمية الطعام المقدم للطفل لزيادة نشاطه بحيث لا تقل عدد الوجبات عن ست وجبات يومياً.
- يجب تعويد الطفل على تناول غذاء متوازن ومتنوع ويحتوي على الحليب ومشتقاته والفواكه والخضروات والحبوب واللحوم والبقول والزيوت.
- يمكن إعطاء الطفل حليب كامل الدسم ويفضل أن يكون طازجاً.
- تشجيع الطفل على تناول طعام العائلة والجلوس معها.