الحركة والنشاط
تغذية الطفل فى هذه المرحلة كذلك هامة جداً في نمو وتطور الطفل يمتاز فيها بكثرة الحركة والنشاط.
تغذية الطفل
- لذلك يعتبر الغذاء عنصراً أساسياً، حيث يكون الطفل في هذا العمر قد تعود على تناول أطعمة العائلة.
- تكون وجبته متوازنة وتشتمل على العناصر الغذائية الهامة للنمو وذلك من خلال التنويع في مجموعات الغذاء الأساسية وهي اللحوم والخضار والفواكه والحبوب والحليب ومشتقاته.
- الابتعاد ما أمكن عن المشروبات الغازية والشوكولاته والشيبس لتأثيراتها السلبية على صحة الطفل.
- تشجيع الطفل على الجلوس حول مائدة الطعام مع العائلة والاعتماد على نفسه في تناول الطعام.
