علاج السمنة
طبيعي أن تكون هذه هي النصيحة الأولي من مجلة متخصصة في علاج السمنة وزيادّة الوزن، مؤكدّين أن إتباع رجيم أو نظام غذائي متوازن ليس فقط من أجل الحصول علي صحة ووزن مناسبين، بل لتعزيز حجم وتكثيف الشعر بصورة طبيعية.
النظام الغذائي
ولذلك يجب أن يشمل النظام الغذائي المتبع الفيتامينات والمعادّن اللازمة والضرورية لبناء شعر قوي وكثيف كالنحاس والحدّيدّ والزنك وفيتامينات C و B.
بصيلات الشعر
فجميع هذه العناصر تعمل علي تعزيز نمو الشعر من خلال تغذية بصيلات الشعر نفسها، وفي الوقت نفسه نؤكدّ علي أهمية شرب أكثر من ثمانية أكواب يومياً من الماء لترطيب الشعر.
