فوائد رجيم القرفة بالعسل
وصفة القرفة بالعسل لفقدان الوزن فوائد
– هذه الوصفة تعمل على إنقاص ما يقرب من 3 كيلو في الأسبوع الواحد لذا يجب تناول هذا المشروب بإنتظام للحصول على النتائج المطلوبة.
– فى حالة الإستمرار على النظام الغذائى للعسل والقرفة فإنه يقلل من وزن الشخص حتى في أكثر الإجسام سمنة.
– الإستمرار في شرب هذا المشروب بانتظام يمنع تكوين الدهون في الجسم حتى ولو كان الشخص يأكل وجبه بها سعرات حرارية عالية.
– سيتم فقدان أكثر من بوصة قبل أن نلاحظ فقد الوزن.
– ريجيم القرفة والعسل يطهر الجهاز الهضمى من الطفيليات و الفطريات والبكتيريا.
– يؤدى هذا النظام الغذائى إلى زيادة الطاقة، وتحسين الدافع الجنسي وتحسين المزاج.
مكونات مشروب القرفة بالعسل
يتم استخدام العسل ومسحوق القرفة بنسبة واحد جزء من القرفة، واثنين من أجزاء العسل (مثلا ملعقة قرفة مطحونة وملعقتين عسل).
نقوم بوضع القرفة في فنجان أو وعاء.
نغلي كوب من الماء.
نصب الماء المغلى على القرفة، ونتركه منقوع فى الماء المغلى لمدة 30 دقيقة.
عندما يبرد الماء المنقوع فى القرفة نقوم بإضافة العسل.
نقوم بشرب نصف الكمية الناتجة قبل النوم مباشرة.
نغطي الكمية الباقية وتوضع فى الثلاجة.
نشرب الكمية المتبقية في الصباح على الريق (على معدة فارغة).
ملحوظة هامة على ريجيم القرفة والعسل
عند إضافة العسل تتم إضافته دائما إلى السائل البارد ولا تتم إضافته إلى السائل الساخن لأن السائل الساخن يدمر الإنزيمات الموجودة في العسل الخام.
