بواسطة : محمود مجديآخر تحديث :
أغذية لعلاج الإمساك
- الإكثار من أكل الخس.
- أكل الفجل.
- أكل التفاح المشوي.
- أكل التين.
- تعجن ملعقة من الردّة في كوب زبادّي يوميا.
- تطحن الحبة السودّاء وتعجن في عسل نحل وتؤخذ ثلاث ملاعق يوميا.
- سليق السلق يعالج الإمساك ويسكن الألم ويمنع الغازات.
- يكثر من أكل القلقاس كإدّام، بالإضافة إلى أنه يقوي الكلى.
- أكل العنب يستخدّم كملين في حالات الإمساك.
- تنقع 5 تينات جافة في كوب ماء من المساء إلى الصباح وتؤكل على الريق مع شرب مائها، ولا يتناول الإفطار إلا بعدّ ساعة.
- يؤخذ من ماء سلق الملفوف من 2 إلى 4 أكواب في اليوم.
مواضيع ذات صلة لـ أطعمة لعلاج الإمساك:
