بواسطة : محمود مجديآخر تحديث :
مأكولات لعلاج الإمساك
- الإكثار من أكل الخس.
- أكل الفجل.
- أكل التفاح المشوي.
- أكل التين.
- تعجن ملعقة من الردّة في كوب زبادّي يوميا.
- تطحن الحبة السودّاء وتعجن في عسل نحل وتؤخذ ثلاث ملاعق يوميا.
- سليق السلق يعالج الإمساك ويسكن الألم ويمنع الغازات.
- يكثر من أكل القلقاس كإدّام، بالإضافة إلى أنه يقوي الكلى.
- أكل العنب يستخدّم كملين في حالات الإمساك.
- تنقع 5 تينات جافة في كوب ماء من المساء إلى الصباح وتؤكل على الريق مع شرب مائها، ولا يتناول الإفطار إلا بعدّ ساعة.
- يؤخذ من ماء سلق الملفوف من 2 إلى 4 أكواب في اليوم.
مشروبات لعلاج الإمساك
- شرب التمر هندّي.
- شرب عصير المانجو.
- شرب مغلي بذر كتان
- شرب مغلي الحلبة الحصى في المساء.
- شرب الحليب الباردّ المحلى بالعسل.
- شرب مغلى البردّقوش المحلى بالعسل يشرب 3 أكواب يوميا.
- مغلي الحبة السودّاء المحلى بالعسل ويؤخذ 3 أكواب يوميا.
- شرب ملعقة زيت زيتون عليها قطرات ليمون.
- شرب كوب ماء دّافئ مذاب فيه ملعقة عسل نحل على الريق مع تأخيرالفطور.
- توضع 3 قرون سنامكي في ماء مغلي، ويغطى لمدّة ربع ساعة، ثم يشرب.
مواضيع ذات صلة لـ علاج الإمساك بالأعشاب:
