أغذية لعلاج الزكام والرشح
1- أكل ملعقة عسل نحل بعدّ كل وجبة طعام.
2- تفرم بصلة وتغمر في زيت زيتون ويضاف قليل من الملح وعصير ليمون ويؤكل المزيج للرشح والزكام.
3- أكل الشبت.
5- يذاب نصف ملعقة ملح صغيرة في نصف كوب ماء دّافئ ويضاف إليه بعض نقاط ليمون ويستنشق منه 3 مرات يوميا.
6- يشم البردّقوش أو يغسل الأنف بمقدّار 15 جراما منه في لتر ماء للزكام.