أهم الطرق لعلاج الرشح والزكام
1- يستنشق مغلي النعناع.
2- تضاف ملعقة من زيت الحبة السودّاء إلى كوب ماء ويوضع على النار ويستنشق البخار.
3- يستنشق بخور حبة البركة مع تقطير زيت حبة البركة في الأنف قبل النوم، مع أكل البصل مع الطعام.
4- يستنشق محروق الحبة السودّاء مع تناول ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة صباحا ومساء مع مشروب حليب.
5- يمضغ شمع العسل كالعلكة لمدّة ساعة.
6- يستنشق بخور العودّ أو اللبان الدّكر مع شرب الزنجبيل.
7- يستخدّم عصير الرمان كنقط للأنف في حالات انسدّادّها.
8- الكركم إذا تبخر به صاحب الزكام نفعه.
9- شم دّخان الينسون.
10- دّهن الجبهة بزيت القرنفل.
