مشروبات طبيعية لعلاج التهاب العضلات
1-ينصح بتناول الجزر كثيرا لصحة وراحة العضلات كما يؤخذ الموز لتقوية العضلات.
2-يؤخذ قبل الجهدّ العضلي ملعقتا عسل- فاكهة وخضار ولبن رائب.
3-يعمل كمادّات ملفوف أو ورق بقدّونس مفروك.
4-يعمل حمام ساخن بماء مملح مع التدّليك.
5- تناول العنب الأحمر له دور كبير في معالجة التهاب العضلات.