ممارسة التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية، وعدّم إرتدّاء الألبسة أو الجوارب الضاغطة، والتقليل من الوزن، وتجنب الوقوف لفترات طويلة، ورفع الساقين إلى أعلى بين الحين والآخر.
كستناء الحصان
وعدّم تناول أي نوع من الهرمونات ويمكن تناول كستناء الحصان يستخدم بعدة أشكال قشور أوراق أزهار التي تساعد على علاج الدوالي بشكل جيد
