ألم ظهرك
لذلك اذا شعرت أن ألم ظهرك يزدّادّ فيفضل تشخيص سبب الألم عندّ طبيب مختص حتى لا تضر نفسك عندّ القيام بالتحرك أو محاولة تخفيف الألم بطريقة ما.
الظهر
هناك أسباب مختلفة لآلام الظهر ومنها رفع حمل ثقيل أو الإرهاق وعدّم الراحة أو الجلوس بطريقة خاطئة لفترة من الوقت أو قدّ يكون السبب مشكلة في فقرات الظهر.
التناسلي
أو ممارستك للرياضة بكثرة بطريقة خاطئة تؤذي بها ظهرك، وبعض أمراض الجهاز الهضمي أو التناسلي فإنها أيضاً تؤثر في آلام ظهرك.
ظهرك
فمهما كان سبب ألم ظهرك فيجب أن يتم تشخيص السبب بطريقة صحيحة كي تستطيع علاجه بطريقة صحيحة أيضاً.
