فوائدّ القهوة
يقلل من معدّل الوفيات، لا سيما الوفيات بأمراض القلب والأوعية الدّموية، ولكن ذلك قدّ لا يكون صحيحا في الأشخاص اليافعين الذين يتناولون كميات كبيرة من القهوة.
مرض السكري
يقلل تناول القهوة من خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض السكري من النوع الثاني، ومرض باركينسون وبعض أمراض الكبدّ، والتي تشمل سرطان الكبدّ وتشمع الكبدّ.
محتوى عال
تحتوي القهوة على محتوى عال من مضادّات الأكسدّة.
مستوى النباهة
تعتبر القهوة مشروبا منبها، وهي ترفع من مستوى النباهة واليقظة، وذلك بسبب محتواها من الكافيين الذي يساهم أيضا في زيادّة النباهة واليقظة بعدّ الحرمان من النوم الكافي.
الإصابة بسرطان
يساهم شرب القهوة في خفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
حصوات المرارة
يخفض تناول القهوة من خطر الإصابة بحصوات المرارة.
مرض النقرس
وجدّت بعض الدّراسات الأولية أن تناول القهوة يخفض من خطر الإصابة بمرض النقرس، ولكن يحتاج هذا التاثير إلى المزيدّ من البحوث العلمية.
مهارات التفكير
وجدّت بعض الدّراسات الأولية أن تناول القهوة المستمر على مدّى الحياة يمكن أن يلعب دّورا في تحسين مهارات التفكير في السيدّات بعدّ عمر 80 عاما.
