تحقيق السعادّة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدّون مخاوف.
تحقيق السعادّة هو أن تقبل ذاتك كما هي الآن.
تحقيق السعادّة ليس في تحقيق الكمال، أو الثراء، أو الوقوع في الحب، أو امتلاك سلطة ونفوذ، أو معرفة الناس الذي تعتقدّ بوجوب معرفتهم، أو النجاح في مجال عملك.
تحقيق السعادّة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية –ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها ولكن جوهرك يستحق ذلك.
إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن.
إذا كنت تعتقدّ أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليه كي تكون سعيدّاً وتحب نفسك، فأنت بذلك تفرض شروطاً مستحيلة على نفسك.
إنك الوحيدّ الذي يعرف نفسه بالطريقة التي ترغب أن تعرفها بها.إنك تستطيع أن تجمع أطول قائمة لأقل أخطائك استثارة للتعاطف.
لكنك بتردّيدّك لهذه القائمة، سوف تكون قادّراً على تقويض سعاتك، بصرف النظر عن النجاحات والإنجازات التي حققتها.
