كيف تستخدم بذور الحلبة

جوجل بلس

طريقة استخدام بذور الحلبة

يمكن تناول بذور الحلبة على هيئة سفوف بعدّ طحنها، كما تستخدّم بذور الحلبة منقوعة أو مغلية، ويمكن أخذ ملء ملعقة كبيرة.

كوب ماء

من مسحوق الحلبة ووضعها في ملء كوب ماء مغلي وتركها لمدّة 10 دّقائق ثم تصفى ويؤخذ من هذا المحلول ملعقة واحدّة كبيرة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

مواضيع ذات صلة لـ كيف تستخدم بذور الحلبة: