وصفات لفتح الشهية

أهم النصائح لفتح الشهية

هل تريد زيادة وزنك اليك أهم النصائح لفتح الشهية.

1- يشرب فنجال ماء بارد عليه ملعقة خل تفاح قبل الأكل بربع ساعة.

2- يشرب عصير برتقال مثلج الأكل مباشرة.

3- يمضغ قليل من اللادن أو اللبان الشحرى (الدكر) قبل الأكل.

4- يشرب مغلي نبات الخطمية ملعقة على كوب ماء بعد أن يغلي ويبرد.