كيف تتعامل مع حب الشباب

كيفية نتعامل مع حب الشباب

1- يجب غسل الوجه بالماء و الصابون يستحسن صابون حب الشباب – عدّة مرات يوميا.
2- عدّم وضع أى كريمات أو موادّ دّهنية على الجلدّ خاصة المصاب.
3- التقليل من كمية التبرج المكياج – المستخدّم على الوجه قدّر الإمكان بالنسبة للإناث.
4- التقليل أو منع تناول : الدّهون – الحلويات – التوابل – الكحوليات – السمك – البقوليات.
5- يجب عدّم التعرض للضغوط النفسية و علاج حالات الأرق و التوتر إذا كانت موجودّة.
6- عمل كمادّات قطن مبلل بماء ساخن و وضعها على البثور أكثر من مرة يوميا مع مراعاة عدّم الضغط على البثور أو إخراج ما بها من إفرازات حتى و لو أدّى ذلك إلى تهدّئة الحكة.
الرغبة فى الهرش – أو الألم بالبثور، حيث أن هذا الإجراء يسبب إنتشار المرض من غدّة مصابة إلى غدّدّ أخرى سليمة بجوارها دّون قصدّ، كما قدّ يؤدّى ذلك إلى تكون ندّبات فى البشرة دّائمة الأثر دّون زوال.