للوقاية من فقر الدم
مرض فقر الدّم هو مرض يصف نقص أو خلل فى كرات الدّم الحمراء، فى بعض الحالات العنيفة من فقر الدّم قدّ يحتاج المريض إلى نقل دّم أو عملية زرع للنخاع المكون للدّم.
أنيميا نقص الحديد
تنتشر أنيميا نقص الحدّيدّ بين النساء و الأطفال بنسبة أكبر من الرجال، كما تنتشر بين الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم النباتيين.