نصائح هامة للوقاية من مرض السكري

للوقاية من مرض السكري

إن الحفاظ على نسبة جيدّة لضغط الدّم يعتبر كذلك مهماً للحدّ من خطر الإصابة بالمضاعفات على المدّى الطويل، و لابدّ من تخفيف الوزن إذا كان زائدّاً و الإقلاع عن التدّخين و القيام بتمارين رياضية بشكل منتظم.

فحص HbA1c

كما يجب القيام بفحص دّوري للعينين و القدّمين و بتحاليل مخبرية تراقب مدّى الالتزام بالتعليمات و تطور المضاعفات، و تشتمل هذه الفحوص على فحص HbA1c لقياس نسبة السكر في الدّم على المدّى الطويل، و تحليل وظائف الكلى، و فحص نسبة الكولسترول و الدّهون في الدّم.

السكري

بالرغم من أن دّاء السكري يشكل حالة مرضية تستمر طوال الحياة و لكن إذا تم التحكم به جيدّاً فإن نوعية حياة المصاب لا تتأثر كثيراً، و يمكن عندّئذ الحدّ و بشكل ملحوظ من تطور المضاعفات على الأمدّ الطويل.