أعراض وعلاج مرض هشاشة العظام

هشاشة العظام غالباً ما يسمى المرض الصامت لأنه يحدث فقدان العظام بدون أعراض ويتسبب في ضعف العظام تدريجياً حتى يسهل كسرها بأبسط المسببات المعروفة وهو مرض روماتيزمي سببه انخفاض في كثافة العظام أو رقاقتها بالهيكل العظمي.

أعراض مرض هشاشة العظام

• نقوس أو انحناء في الأكتاف.
• الانخاء في الظهر.
• فقدان بعض الطول.
• آلام الظهر.
• جحوظ العينين.

علاج مرض هشاشة العظام

• ربع لتر من الحليب، وشريحتي جبن وكأس من اللبن.
• الخضروات الخضراء مثل البروكلي والسبانخ الغنية بالكالسيوم.
• الحركة تحفز على تكوين العظام.
• الحركة تعمل على تقوية العضلات وتنسيقها.
• هناك صعوبة في الحصول على فيتامين د من خلال التغذية.

هشاشة العظام قد تسبب في آلام حاد لذلك من الضروري أن تخضع النساء لفحص قياس كثافة العظام بعد انقطاع الطمث.

وتبقة عوامل الوقاية من مرض هشاشة العظام إحدى أفض الوصفات لعلاج هشاشة العظام والوقاية منها.

الكلمات المفتاحية:

• أعراض مرض هشاشة العظام
• علاج مرض هشاشة العظام
• مرض هشاشة العظام