فوائد البابونج
-تخفيف آلام الظهر.
-علاج الروماتيزم والأمراض الجلدية كالطفح الجلدي والحساسية والالتهابات.
-علاج البواسير.
-علاج الأنفلونزا والربو.
-حل مشكلة الأرق.
-تسكين المغص لدى الأطفال.
-مفيد لمنع غثيان الحمل الصباحي.
-علاج التهابات المعدة.
-علاج التهاب القولون التقرحي.
-يبعث على الهدوء والاسترخاء.
-حل مشكلة التوتر.
-يقلل من نسبة احتمال الإصابة بفيروس كرون.
-تخفيف التهابات العين.
-علاج أمراض الفم واللثة.
-يقلل من آلام الحيض وتشنجاته.
-مقاومة السرطان بأنواعه كسرطان الجلد والثدي
-تقليل نسبة احتمال الإصابة بالعدوى الفطرية..
-تقليل نسبة احتمال الإصابة بشلل الأطفال وفيروس الهربس.
-يدخل في تكوين كثير من مستحضرات التجميل
تقوية اللون الأشقر للشعر.
هل يساعد على التخلص من الأرق؟
-يعتبر البابونج من الأعشاب المرخية للأعصاب والمهدئة للجسم، ويعمل على التخلص من الأرق والاكتئاب.
أهميته للشعر
– معروف البابونج بفوائده للشعر، فيعمل على لمعانه وإعطاءه رونقاً مميز ويعمل أيضاً على القضاء على القشرة، ويقي من جفاف الشعر وحكة فروة الرأس.
دوره في علاج وترطيب البشرة
-يعمل البابونج على تخليص البشرة من سمومها ويقويها، ويعمل على ترطيبها ونضارتها كما أنه يقضي على حب الشباب ويكافح التجاعيد.
-كما أنه يعمل على التخلص من الهالات السوداء والبقع الداكنة.
أهميته في علاج اضطرابات المعدة
-يستخدم البابونج في علاج ألآم المعدة وحل مشاكل الجهاز الهضمي كالغثيان والمغص والإسهال لدى الأطفال،
لأنه يعمل على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي.
كيف يساعد البابونج على تقوية المناعة
-أثبتت الدراسات أن البابونج له قدرة على الوقاية من سرطان الثدي، الجلد والبروستات وذلك بقتل الخلايا
السرطانية الموجودة بالجسم، فيجب تناوله بمعدل 5 أكواب من شاي البابونج يومياً لمدة أسبوعين.
أهمية البابونج للأطفال
-يفيد البابونج في علاج مغص الأطفال، وكذلك يبعث فيهم الهدوء والاسترخاء، ويعمل على مكافحة الإسهال
وذلك عن طريق تناول شاي البابونج.
وصفات البابونج المستخدمة للريجيم
-له دور فعّال في عملية التنحيف لما له من فوائد في بعث الهدوء في الجسم، لأن شد الأعصاب يؤدي إلى تراكم
الدهون في البطن وذلك نتيجة خلل في الهرمونات.
-كما أنه يعمل على مكافحة الأرق الذي يؤدي إلى تأخير إنتاج الأنسولين في الجسم وبالتالي يزداد الوزن.
-يجب أن يدخل البابونج في نظام غذائي مدروس مع ممارسة الرياضة حتى يُستفاد من فوائده للتنحيف.
أشهر وصفات البابونج المستخدمة للريجيم
شاي البابونج
-يتم تناول كوب قبل الأكل بعشر دقائق .
البابونج وإكليل الجبل والزيزفون لتخسيس البطن
-خليط من ملعقة أزهار بابونج وملعقة إكليل الجبل وأيضاً ملعقة زيزفون مع لتر ماء مغلي، ويترك حتى يبرد
ويتم تصفيته ويتم تناوله بمقدار فنجان قبل كل وجبة.
البابونج مع الروزماري والميرمية لتخسيس الأرداف
-خليط من ملعقة أزهار بابونج وملعقة مرمية وأيضاً ملعقة روزماري مع لتر ماء مغلي، ويترك حتى يبرد
ويتم تصفيته ويتم تناوله بمقدار فنجان قبل كل وجبة.
