فوائد رجيم القرفة بالتفاح
مشروب القرفة بالتفاح من الوصفات السحرية التى تعمل على كسر شحوم الكرش و سد الشهية.
بالإضافة إلى أن التفاح الأخضر يصغر المعدة و يساعد على زيادة الحرق و سعراته الحرارية قليلة جدا فإنه أيضا يعمل على سد الشهية و يحرق شحوم البطن.
مكونات مشروب القرفة بالتفاح
هذه الوصفة سهلة جدا لمن يمتلكون آلة عصر التفاح أما من لا يمتلكون الآلة فكل ما عليهم إتباع الخطوات الأتية :
نقوم بتحضير تفاحة خضراء – ملعقة قرفة – ملعقة عسل .
نقطع التفاح و نضعه في ربع كوب ماء على نار متوسطة لمدة 5 دقائق بعد أن يصبح لينا نوعا ما يتم وضعه في الخلاط مع إضافة الثلج و القرفة و العسل .
يتم تناول المشروب يوميا بنصف ساعة قبل الوجبات الرئيسية الثلاثة.
