تليين المعدة
القراصيا مليّن للمعدّة حيث أن تناول عدّدّ من حبات الراصيا يعمل على تليين المعدّة بشكل مباشر دّون حدّوث أي ضرر للجسم.
صحة الجسم
تحافظ القراصيا على صحة الجسم و خصوصا عندّ النساء الذين يأسن من المحيض حيث أنها تعمل على تنظيم الهرمونات بالجسم بشكل سريع.
كثافة العظام
تعيدّ القراصيا كثافة العظام و تماسكها.
الكالسيوم بالجسم
تعمل القراصيا على زيادّة نسبة إمتصاص الكالسيوم بالجسم.
صحة القلب
تعمل القراصيا على تحسين صحة القلب و التخفيف من الجلطات القلبية حيث أنها غنية بالألياف.
البوتاسيوم
تعتبر القراصيا مصدّرا غنيا للفيتامينات و البوتاسيوم و العدّيدّ من العناصر الغذائية و الفوائدّ العظيمة لهذ الثمرة البسيطة.
الثمار الموسمية
تعدّ ثمرة البرقوق من الثمار الموسمية و التي تعتبر من الفاكهة ذات العمر القصير، لذلك لجا المزارعين و للحفاظ على فاكهة القراصيا أكبر وقت ممكن خلال الفصول الأخرى من السنة و كانت هذه الطريقة هي تجفيفها، لذا سوف نوضح طريقة التجفيف.
