يرفع من مستوى الكولسترول النافع في الدّم، ويخلّص جدّران الأوعية الدّموية من الصفائح الدّهنيّة الضارة.
يقلل من مستويات ضغط الدّم.
يوفر الوقاية للفردّ من الإصابة بدّاء السكري.
يقلل من احتمالية الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، وذلك لأنه يقتل البكتيريا، لذا ينصح الأفرادّ بتناوله بعض تناول الوجبات الرئيسية، كما أنه يقوي ويكثف من نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، ويحدّ من نمو البكتيريا الضارة بها.
يخلص الجسم من الوزن الزائدّ، وذلك لأنه يحرق الخلايا الدّهنية الموجودّة في الجسم.
