قشر البرتقال :
نظيفي أسنانك مع قشر البرتقال الطازج بانتظام يقلل من الصفار المتراكم على أسنانك. افركي قشر البرتقال على أسنانك كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم. فيتامين C والكالسيوم في قشر البرتقال يحارب الميكروبات
طوال الليل، استخدميها لبضعة أسابيع وستلاحظين نتائج فعالة. إذا قشر البرتقال الطازج غير متوفر لديك ، يمكنك استخدام قشر البرتقال المجففه .- تبيض الاسنان