آلام أعلى الظهر

آلام أعلى الظهر

يعاني بعض الأشخاص من آلام أعلى الظهر، والتي ترجع إلى العديد من الأسباب، تعرف على أهمها.
منطقة أعلى الظهر هي المنطقة التي ترتبط فيها الأضلع بالفقرات يميناً ويساراً، ووجود هذه الأضلع يضمن دعم وثبات منطقة الفقرات العنقية.
وبالتالي هذا تحافظ على صحة الفقرات ويقلل فرص حدوث الإنزلاق الغضروفي، ولكن هذا لا يعني عدم إصابة هذه المنطقة بمشكلات صحية والام.

أسباب الام أعلى الظهر

إليك أهم الأسباب التي تؤدي إلى الام الظهر:
1- الام ناتجة عن مشكلة صحية في مكان اخر
فيمكن أن تتأثر منطقة أعلى الظهر بالام الكتف والذراعين وكذلكأسفل الظهر، فكل هذه المناطق تتربط ببعضها البعض.
وعند حدوث أي إلتهابات في المفاصل والأربطة، سوف تؤدي إلى الام أعلى الظهر.

2- الجلوس بطريقة خاطئة
وخاصةً للأشخاص الذين يستخدمون الحاسوب بشكل دائم، أو يجلسون على الهاتف الذكي موجهين نظرهم إلى أسفل لفترات طويلة.
هذا كله يؤثر على المنطقة العلوية من الظهر ويؤدي إلى الشعور بالالام، كما يمكن أن تمتد الالام إلى منطقة أسفل الظهر والعنق.
وتفسير هذا أن الجلوس والتحديق في الحاسب الالي يؤدي إلى الضغط على عضلات الصدر ومد عضلات الظهر العليا، ويمكن أن يؤدي هذا إلى التشنج العضلي في منطقة بين الكتفين.

3- تقلص العضلات في جانبي العمود الفقري
من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الام الظهر من أعلى، ويمكن إكتشافها من خلال إجراء الأشعة على الظهر.
4- النوم في وضعية خاطئة
حيث أن بقاء الرقبة طوال الليل في وضع خاطيء سوف يؤدي إلى الام الفقرات العنقية وفي منطقة أعلى الظهر أيضاً.
كما أن الإجهاد الزائد وممارسة التمارين الرياضية شديدة الصعوبة مع عدم مرونة الجسم سوف يؤدي للنتيجة ذاتها.

5- التعرض لموجات البرد
أيضاً يمكن أن يتسبب البرد الشديد في الام بمنطقة أعلى الظهر، وخاصةً بعد التواجد في مكان دافىء ثم التعرض للبرودة بشكل مفاجىء.

6- مشكلات القولون
هناك علاقة بين الإصابة بمشاكل القولون والام الظهر، حيث يتسبب الإنتفاخ والإمساك الذي يعاني منه المريض في الضغط على فقرات الظهر.
ليسبب تهيج وتوتر بالأعصاب، والشعور بالام، وبشكل عام، يمكن أن تؤدي الإصابة بالإمساك وصعوبة التبرز فيالام الظهر.

7- الإصابة بالأنفلونزا
حيث تؤثر نزلات البرد والأنفلونزا على كافة عظام الجسم بما فيها منطقة أعلى الظهر، وخاصةً إذا كانت حرارة الجسم مرتفعة وكحة تسبب الالام عند حدوثها.

8- ضيق التنفس
عند أخذ نفس عميق والشعور بالام في أعلى الظهر فقد يعني هذا إحتمالية الإصابة بضيق التنفس أو الإنسداد الرئوي.
حيث يضعف تدفق الدم ويحدث خلل بأنسجة وثقب في الرئة.

9- التعرض لإصابة مؤلمة
مثل السقوط على الظهر أو الإصدام بشيء صلب، فيمكن أن يؤدي هذا إلى الام في أعلى الظهر.

الكلمات المفتاحية:

• آلام
• أعلى
• اسباب
• الظهر
• الم