الوقاية من أمراض تصيب المرأة الحامل حتي الولادة

الحمل والولادة من اصعب الامور التي تصيب المرأة في بداية حملها وعندما تضع الطفل, وبالنسبة للنساء البكارة هن يعشن فترة صعبة ومريرة في هذه مدة الحمل حتي الولادة, من انواع الامراض الولادة المبكرة والالتهابات بأنواعها ,امراض المراة الحامل والوقاية منها.

الوقاية من أمراض تصيب المرأة الحامل

الألتهابات الجلدية

الوقاية والعلاج

-تجنبي استخدام ادوات الأستحمام بكثرة.

-ابعتد عن تناول السكريات بكثرة.

-ضعي بعض المستحضرات الطبية عند زيادة الالم.

-تناول الزبادي يساعد في الوقاية من الالتهابات.

-ارتدي الملابس القطنية الناعمة.

تجنب الاكتئاب والغضب

الوقاية والعلاج

-تعرضي الى ضوء الشمس في الصباح.

-ممارس الرياضة الخاصة بالحمل.

-الاهتمام بجمال والمظهر يقلل نسب الغضب.

-النوم في الليل يساعدكي علي بداية اليوم بالنشاط.

الام الراس

الوقاية والعلاج

-كثرة الماء يساعد في علاج الصداع.

-خذي نفس عميق.

– تناول قطعة من الحلوي.

-تناول الفواكة والخضروات.

سكر الحمل

الوقاية والعلاج

-اكتشاف سكر الحمل مبكرا يساعد في التغلب عليه.

-حقن الانسولين.

-بعض الادوية التي تساعد في تخفيض السكر.

 

 

الكلمات المفتاحية:

• الألتهابات الجلدية
• الاصابة بصداع
• الحمل والولادة
• الفواكة والخضروات
• المرأة الحامل
• الوقاية من أمراض تصيب المرأة الحامل
• تجنب الاكتئاب والغضب
• سكر الحمل