ينصح الأطباء والمختصون في مجال العناية بصّحة الفم بشكلٍ عام وصحة الأسنان واللثة بشكلٍ خاص بالاستفادة من خصائص زيت الزيتون في مجال الوقاية من العديد من الأمراض التي تُصيب الفم، وفي علاج عددٍ آخر منها؛ وذلك بفضل تركيبته الطبيعيّة ذات القيمة الغذائية العالية التي تعود على هذا الجانب بالعديد من الفوائد الصّحية؛ لاحتوائه على المضادات الطبيعيّة للجراثيم والبكتيريا، ومضادات الأكسدة المقاومة للأمراض والالتهابات، فضلاً عن كونه عنصراً غنياً بالفيتامينات والمعادن المقوية للصّحة العامة وصحة الفم بشكلٍ خاص، وفي هذا المقال سنذكر فوائد زيت الزيتون للفم والأسنان.
– فوائد زيت الزيتون للفم
يطهر الفم من الأوساخ والجراثيم الناتجة عن بقايا الأطعمة والمشروبات المختلفة، ممّا يقي من تسوس الأسنان.
يطهر اللثة، ويقي من التهابها.
يقوي الأسنان ويقي من ضعفها وتكسرها، كونه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين (ج)، وفيتامين (د)، وعنصر الكالسيوم.
يحافظ على الرائحة الطيبة للفم.
يقي من جفاف الفم، وتشقق الشفاه.
يُعد من أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة، وبالتالي يقي من الانقسام غير الطبيعيّ للخلايا، وما يرافق ذلك من خلايا سرطانية، تؤدّي إلى الإصابة بسرطان الفم.
يحافظ على اللون الطبيعيّ للأسنان، ويقي من اصفرارها وتحولها للون الداكن.
يوقف نزيف اللثة خلال وقتٍ قياسيّ.
يحارب الفطريات التي تظهر في الفم على شكل قروح بيضاء وحمراء وتكون مؤلمةً جداً.
يخفف وجع الأسنان والطواحين.
يسحب السموم من الدم، عند المضمضة به بشكلٍ مباشر يومياً في الصباح.
– طرق استخدام زيت الزيتون للفم
يستخدم زيت الزيتون كغسولٍ لتطهير الفم من الجراثيم والبكتيريا، وذلك بخلط كميةٍ مناسبةٍ منه مع كوبٍ من الماء الفاتر، والمضمضة فيه يومياً في الصباح.
يمكن تناول ملعقة طعام كاملة من زيت الزيتون وتوزيعها على كامل الفم، والمضمضة بها، مدّةً لا تقلّ عن خمس عشرة إلى عشرين دقيقة، حيث سيبدأ الزيت بالتحلل مع اللعاب ويصبح أكثر سيولة.
ملاحظة: يوصى بعدم بلع زيت الزيتون الخاص بالمضمضة، بل طرحه خارج الفم بعد الانتهاء من العملية، وذلك تفادياً لاحتوائه على الجراثيم والميكروبات الموجودة في الفم، وفي حال تمّ ابتلاعه عن طريق الخطأ، فلا داعي للقلق، حيث سيُطرح مع الفضلات خارج الجسم.
– الفوائد العامة لزيت الزيتون
يقوي العظام؛ لاحتوائه على الكالسيوم.
يقوي الدم، وينقيه من السموم.
يعالج مشاكل البشرة، ويقي من ظهور التجاعيد.
يعالج مشاكل الشعر، حيث يقي من التساقط.
يعالج مشاكل الصدر، ولا سيما الربو.
يعالج مشاكل الجهاز التنفسي، ويقضي على أعراض الانفلونزا، وخاصة السعال والزكام.
