طريقة تحضير مشروب حرق الدهون

المقادير

2 عود قرفة خشب.
2 شريحة من الزنجبيل الطازج.
1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
2 شريحة من الليمون.
5-6 ورقات من أوراق النعناع.

طريقة التحضير

قومي بغلي 2 كوب من الماء في وعاء كبير ثم أضيفي أعواد القرفة بعد غليان الماء واتركيها لمدة 5 دقائق.
بعد ذلك، أضيفي الزنجبيل واتركيه لمدة دقيقتين على نار هادئة.
في النهاية يضاف الشاي الأخضر بعد أن يزال من على النار يغطى الوعاء لمدة 4 دقائق.

طريقة التقديم

يصب المشروب في 2 فنجان مع إضافة شريحة ليمون وبعض أوراق النعناع في كل منهما للتزيين.

نصائح

يشرب هذا الخليط في الصباح علي الريق للإستفادة القصوي منه.