ثمرة الرمان
على ماذا تحتوي شجرة الرمان كما وتحتوي ثمرة الرمان بدّاخلها على عدّدّ كثير من البذور المائية الحمراء أو المائلة للبياض في لونها.
بذرة
والحبّة نجدّ في دّاخلها بذرة تكون في بعض الأحيان صلبة، وفي أحيان أُخرى ليّنة وذلك بناءاً على الصنف، يعتبر الرمان مضاد للأكسدة.
فيتامين سي
ويحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي وفيتامين كي المفيد جداً لصحة الإنسان.