يساعدّ قشر القهوة على تنظيف الرحم بشكل فعال، فهو يخلّص الجسم من الدّم الفاسدّ، وينصح بتناوله أثناء الدّورة الشهرية.
مقادير قشر القهوة للدورة
- ملعقتان من قشر القهوة.
- ثلاثة عيدّان قرفة.
- ثلاث حبات تمر منزوعة النوى.
- ملعقة صغيرة من الشمر أو السنوت.
- ملعقة صغيرة الحبة السودّاء.
- سكر حسب الرغبة.
- ماء.
طريقة تحضير قشر القهوة للدورة
- نضع جميع المكونات على النار حتى تغلي.
- ثم تصفى وتوضع في الثلاجة.