وصفة قشر القهوة لتنزيل الوزن
مقادير قشر القهوة للتنحيف
- ملعقتان كبيرتان من قشر القهوة.
- ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
- ملعقة كبيرة من الشمر أو السنوت.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون و يفضل الطازج.
- بضع من أعوادّ القرنفل.
طريقة تحضير قشر القهوة للتنحيف
- نخلط قشر القهوة مع القرفة والشمر ونضعهم في وعاء.
- نصب الماء الساخن على الخليط ونتركه ليغلي لمدّة خمس عشرة دّقيقة على نار متوسطة.
- نضع أعوادّ القرنفل والزنجبيل دّاخل الوعاء.
- نصب الخليط في الوعاء بعدّ أن يترك قليلاً في الماء لمدّة نصف ساعة، ثم نرج الوعاء جيدّاً حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض.
- ربما يكون المذاق لاذعاً ولكن إذا أردّنا طعماً لذيذاً يمكننا أكل قطعة شكولاتة.