أهم النصائح لفتح الشهية
هل تريد زيادة وزنك اليك أهم النصائح لفتح الشهية.
1- يشرب فنجال ماء بارد عليه ملعقة خل تفاح قبل الأكل بربع ساعة.
2- يشرب عصير برتقال مثلج الأكل مباشرة.
3- يمضغ قليل من اللادن أو اللبان الشحرى (الدكر) قبل الأكل.
4- يشرب مغلي نبات الخطمية ملعقة على كوب ماء بعد أن يغلي ويبرد.
