تعتبر الزيوت الطبيعية من أهم المكونات التي تساعد في خسارة الوزن ويعد التدليك من أهم الأشياء التي تساهم في خسارة الوزن وتخليصه من السموم وتحسين وظائف جسمه وهو يساهم في جعل الجسم يستعيد إلى وضعه العادي والطبيعي.
أفضل الزيوت الطبيعية لتخفيف الوزن
-
زيت الزنجبيل:
يعتبر الزنجبيل من الأغذية التي ينصح بها بتناولها على هيئة مشروب وذلك لفاعليته في القضاء على الوزن الزائد وحرق دهون الجسم المتراكمة في منطقة البطن والفخدين.
2. زيت جوز الهند:
إحتواء زيت جوز الهند على عناصر تساعد على قتل البكتيريا وتنظيف الجسم من السموم ويمكنك إستخدام زيت جوز الهند للتخلص من الوزن الزائد.
3. زيت القرفة:
يعتبر زيت القرفة من المشروبات الحارقة للدهون حيث تحتوي القرفة عى عناصر غذائية تساعد الجسم على حرق الدهون المخزنة.
4. زيت الشاي الأخضر:
تناول زيت الشاي الأخضر يساعد في تخلص الحسم من السموم والدهون المخزنة فيه.
5. زيت الخروع:
تناول زيت الخروع يساعد على خسارة الوزن وهو ملين قوي ويجب عدم إستخدامه على مدى فترة طويلة، ويمكنك إستخدام زيت الخروع لحرق الدهون الموجودة في منطة البطن.