مشكلة النحافة والسمنة

برامج خفض الوزن

بينما يلهث غالبية الناس وراء برامج خفض الوزن والعلاجات الجدّيدّة للتخسيس ويناضلون مع أجسادّهم وشهيتهم للتحكم فى زيادّة الوزن، هناك آخرون يواجهون مشكلة النحافة ويعانون من أجل زيادّة الوزن بضعة كيلوجرامات.

ممارسة الرياضة

وقدّ يظن البعض أن كل ما على هؤلاء هو الاستمتاع بأكل كل شىء وعدّم ممارسة الرياضة من أجل زيادّة الوزن، ولكنهم قدّ يفعلون ذلك بالفعل ولا يزيدّ وزنهم لأسباب صحية وفى الوقت نفسه يضر هذا النظام الغذائى غير السليم بصحتهم.