مواضيع حصرية ومتنوعة – استمتع بكل لحظة معنا

وصفة لزيادة وزنك

خرز البقر

خرز البقر هى السبب التي تساعدّ على زيادّة الوزن بطريقة سريعة، خرز البقر هي خليط من العسل وبعض الأعشاب الطبيعية الغنية بالسعرات الحرارية.

وصفة خرز البقر

  1. عسل مصدّر أساسي للسكريات الغنية بالسعرات الحرارية.
  2. لوز مطحون.
  3. غذاء ملكات النحل يحتوي على نسبة عالية من البروتين والدّهون.
  4. حلبة مطحونة.
  5. سكر فركتوز.
  6. بطاطا.
  7. كراوية.
  8. خميرة.
  9. بذور خس.
Exit mobile version